ZUM NACHLESEN
So kommst du zu einem Therapieplatz
Mit gesetzlicher Krankenversicherung sind es drei Schritte: Erstgespräch über 116117, eine Praxis mit freiem Platz finden, dann starten. Dazu kommen zwei Abzweige.
1. Erstgespräch über 116117
Jede Therapie in einer Kassenpraxis beginnt mit der psychotherapeutischen Sprechstunde. Einen Termin bekommst du über 116117-termine.de oder telefonisch unter 116 117, rund um die Uhr. Du brauchst nur deine Gesundheitskarte, keine Überweisung.
Am Ende bekommst du das Formular PTV 11. Es zeigt, ob eine Therapie empfohlen wird.
2. Eine Praxis mit freiem Platz finden
Praxen in deiner Nähe findest du in der Arztsuche von 116117. Dort steht auch, wann jede Praxis telefonisch erreichbar ist. Ruf an, frag nach einem Platz oder der Warteliste, und schreib jeden Anruf mit Datum auf.
So kannst du am Telefon anfangen: „Guten Tag, ich war in der psychotherapeutischen Sprechstunde und suche einen Therapieplatz. Haben Sie einen Platz frei oder kann ich auf die Warteliste? Wann darf ich wieder anrufen?“
Abzweig: Online-Therapie über deine Kasse
Manche Krankenkassen bieten eigene Online-Psychotherapie per Video an, oft mit kürzerer Wartezeit. Gefunden haben wir das bei 15 Kassen (Stand Nov. 2026):
- Techniker Krankenkasse (TK): Invirto
- BARMER: MindDoc
- AOK Hessen: Priomed
- AOK Niedersachsen: MindDoc
- BKK Linde: KIRINUS
- BKK VerbundPlus: KIRINUS
- BKK ZF & Partner: KIRINUS
- BMW BKK: KIRINUS
- Continentale BKK: KIRINUS
- Debeka BKK: KIRINUS
- IKK Südwest: PsychConnect
- KKH Kaufmännische Krankenkasse: Online-Therapie
- KNAPPSCHAFT: MindDoc
- Krones BKK: KIRINUS
- R+V BKK: KIRINUS
Frag bei deiner Kasse offen nach. Zum Beispiel so: „Hallo, ich suche einen Psychotherapieplatz. Welche Möglichkeiten bietet ihr mir an, zum Beispiel Online-Psychotherapie oder Programme, mit denen ich schneller starten kann? Danke!“
Abzweig: Plan B, wenn nur Absagen kommen
Findest du nachweislich keinen Platz in zumutbarer Zeit, kann deine Kasse eine Therapie in einer Privatpraxis bezahlen. Das heißt Kostenerstattung. Wichtig: erst den Antrag stellen, dann mit der Therapie beginnen.
3. Kennenlernen und starten
Mit einer Zusage folgen zwei bis vier Probesitzungen, ein kurzer Check bei der Hausarztpraxis und der Antrag, den die Praxis für dich schreibt. Die Kasse antwortet meist nach etwa drei Wochen.
Bis zum Therapieplatz: was jetzt schon hilft
Die Suche kann dauern. In der Zeit kann deine Hausarztpraxis mitbehandeln, eine App auf Rezept kann überbrücken, und Selbsthilfegruppen gibt es fast überall.
Häufige Fragen
Wie finde ich einen Psychotherapeuten mit Kassenzulassung?
Über die Terminservicestelle 116117 (online oder telefonisch) bekommst du einen Termin für ein Erstgespräch, die psychotherapeutische Sprechstunde. Danach rufst du Praxen an, die du in der Arztsuche unter arztsuche.116117.de findest, und fragst nach einem freien Platz oder der Warteliste.
Kostet mich eine Psychotherapie etwas?
Mit gesetzlicher Krankenversicherung nicht. Sprechstunde, Probesitzungen und die genehmigte Therapie bezahlt deine Kasse, ohne Zuzahlung.
Was ist der Unterschied zwischen Psychologe und Psychotherapeut?
Psychologe ist ein Studienabschluss. Psychotherapeutin oder Psychotherapeut darf sich nur nennen, wer eine Approbation hat. Über die Krankenkasse behandeln nur approbierte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten.
Gibt es einen schnelleren Weg als über 116117?
Manchmal. Einige Krankenkassen haben eigene Online-Angebote, für die du meist keinen Termin über 116117 brauchst. Und findest du trotz vieler Anrufe keinen Platz, kann deine Kasse eine Privatpraxis bezahlen.
Was kann ich tun, bis die Therapie anfängt?
Deine Hausarztpraxis kann schon mitbehandeln, und mit Diagnose kann eine App auf Rezept die Zeit überbrücken. Steht auf deinem PTV 11 eine Akutbehandlung, hilft dir 116117 auch dabei.