Zuschuss8 MODULE · APPAchtsamkeit bei Stress.Kein Rezept nötig
Stressmanagement durch Achtsamkeit: Kosten, Zuschuss und was dich erwartet
Der Kurs kostet 99 €. Die Kassen, die wir geprüft haben, erstatten bis zu 75 bis 150 € pro Kurs. Du zahlst erst und reichst danach die Teilnahmebescheinigung ein.
- Art
- Kurs mit Kassenzuschuss (Präventionskurs nach § 20 SGB V)
- Anbieter
- Mindance
- Nachweis
- Laut Anbieter von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert
- Methode
- Präventionskurs nach § 20 SGB V
- So übst du
- Audio · feste Lektionen. App, ein Modul pro Woche
- Begleitung
- Ohne Begleitung
- Dauer
- 8 Wochen
- Umfang
- 8 Module à ca. 60 Minuten
- Noch offen: Kurs-ID beim Anbieter erfragen.
- Noch offen: Ob die Übungen als Audio oder Video kommen, nennt die Kursseite nicht genau.
So sieht Stressmanagement durch Achtsamkeit aus
Bilder: App Store, © Mindance. Eingebunden von den Servern von Apple. Im App Store ansehen
So startest du mit Stressmanagement durch Achtsamkeit
Kurs buchen
Direkt beim Anbieter buchen. Achte auf die Kurs-ID, die brauchst du für die Erstattung.
Kurs machen
Mach am besten alle Einheiten, manche Kassen verlangen bei Online-Kursen 100 %. Danach bekommst du eine Teilnahmebescheinigung.
Geld zurück
Bescheinigung und Rechnung bei deiner Kasse einreichen, meist in der App deiner Kasse.
Alternativen für Stress & Burnout
RezeptMIT REZEPT · 0 €Text, Video und Audio.90 Tage · mit Online-Tagebuch
Zuschuss6 WOCHEN · APPBei Einsamkeit und Stress.Kein Rezept nötig
Häufige Fragen zu Stressmanagement durch Achtsamkeit
Was kostet Stressmanagement durch Achtsamkeit?
Laut Anbieter 99 €. Gesetzliche Kassen erstatten zertifizierte Kurse ganz oder zum Teil. Bei den Kassen, die wir geprüft haben, sind es bis zu 75 bis 150 € pro Kurs.
Brauche ich ein Rezept für Stressmanagement durch Achtsamkeit?
Nein.
Für wen ist Stressmanagement durch Achtsamkeit gedacht?
Du brauchst keine Diagnose und kein Rezept.